Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 135,75g | Kolhy: 106,59g.
Ontbijt: Ашан Сыр Бри 60%, Яичный Белок, Ашан Сыр Бри 60%. Lunch: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Замороженная Вишня, На здоровье Молоко 0,5%, Жменька Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Замороженная Черника, На здоровье Молоко 0,5%, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lubimovat's Gewicht Geschiedenis
|