Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2639 kcal
|
Vet: 82,07g | Eiwit: 216,44g | Kolhy: 258,88g.
Ontbijt: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Bananas. Lunch: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Organic Chia Seed, Deli Style Mustard. Diner: Great Value Whole Grain Brown Rice, Kirkland Signature Beef Flank Steak in Kalbi Sauce. Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Strawberries, Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar, Harvest Snaps Snapea Crisps, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Nutiva Organic Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melonlord's Gewicht Geschiedenis
|