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BMI 28,2
16,7 kg in 18,5 Wochen - ich bin zufrieden 😃
Jetzt greife ich die 8 vorne an, auf dass sie für immer fällt 💪🏻 7 ich komme 👍🏻🌷☀️🤗
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82,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1069 kcal
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Vet: 56,03g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 65,29g.
Ontbijt: Avocado, Ei, Olivenöl, Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen. Lunch: Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere. Diner: Olivenöl, Be Light Tomaten Ketchup, Heinz Salatcreme, Senf, Lisani Creme Leicht, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Ikea Gurkenscheiben, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Tomaten, Klostergarten Gewürzgurken. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
18 mrt 18 door lid: darlana.
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Toll gemacht,
mit der Einstellung schaffst du U80 sicher bald. Weiter so 👍🌞
18 mrt 18 door lid: wuschel_75
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18 mrt 18 door lid: nici003
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Nur Mut und Wille für mehr!
18 mrt 18 door lid: Bunti I.
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Danke, Ihr Lieben! 🙋♀️Manchmal muss man sich seine Ergebnisse mal vor Augen führen 😊☀️🌷🤗
18 mrt 18 door lid: schlankin2024
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18 mrt 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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19 mrt 18 door lid: schokolastic
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Sorry, dass ich hier frage - Bubuso ist ja auf privat gegangen, trotzdem zeigt mir die App Kommentare an, die dort hinterlassen werden. Ich kann diese dann aber nicht aufrufen. Mache ich was falsch? 🙃🤔
19 mrt 18 door lid: schokolastic
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@schokolastic, Ich kann die Kommentare öffnen. Allerdings spinnt die App manchmal. Gestern ging bei mir stundenlang gar nichts anzusehen. Vielleicht liegt es daran.
Mach Dir nicht so viele Gedanken. Ab und an ist die Kommunikation per App eben schwierig. Die Smileys können keinen Blickkontakt ersetzen. Schönen Abend 🌇 🤗
19 mrt 18 door lid: schlankin2024
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Jetzt gehts wieder 🙄🙈.
Danke für die Antwort.
Bin in „real“ nicht so unsicher. Bewege mich aber das erste mal „virtuell“. Habe weder FB noch Instagram und Co. ☺️☺️☺️
19 mrt 18 door lid: schokolastic
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Wenn jmd. auf Privat wechselt, kann man das noch lesen, wo man selbst kommentiert hat
19 mrt 18 door lid: Viviace
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@ schokolastic, kein Problem 🤗🌷🙋♀️
Und Allerseits eine gute Nacht 💤🌙😴 🤗
19 mrt 18 door lid: schlankin2024
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@ Viviace, das wusste ich noch gar nicht. Danke! Wieder was über die App gelernt 😊 🌙💤🙋♀️
19 mrt 18 door lid: schlankin2024
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19 mrt 18 door lid: Viviace
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