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Ragazzi una tazza di porridge come questa quante calorie ha? ipotizzando che siano 250 g gli alimenti registrati mi danno 900 cal! O_O vi torna? credevo che fosse un alimento magro... ._.
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1085 kcal
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Vet: 29,90g | Eiwit: 76,04g | Kolhy: 127,85g.
Ontbijt: Sciroppo d'acero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Avena. Lunch: Arance, Pesce Persico, Esselunga Coste, Canederli allo Speck. Diner: Bionova Kefir d'acqua, Esselunga Coste, Arance, Pesce Persico, Canederli allo Speck. Snacks/Andere: Coop Crocchette di Patate, Torta allo Yogurt, Tisana, Pesce Persico, Activia Yogurt Ciliegia Zero. meer...
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 Reacties
Dipende quanta avena hai messo.... considera che 40 g di fiocchi corrispondono circa a 145kcal. E poi se hai usato il latte o l’acqua per cuocerlo, avrà un apporto calorico diverso.
18 mrt 18 door lid: diglio81
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18 mrt 18 door lid: sabrina241081
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che palle!!! :( avevo trovato qualcosa che mi piaceva tanto..</3
18 mrt 18 door lid: LaDebs89
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Ma sei sicura che in quella tazzina ci siano ben 250grammi d'avena? Pesata cruda? 🤔
18 mrt 18 door lid: freyja92
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🤔 Quanti gr di avena hai messo? 🤔
18 mrt 18 door lid: Mel87Mel
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Ciao, io con 30 gr fiocchi d'avena, 100 ml latte e dolcificante, 1 kiwi, 2 fragole e 10 gr gocce cioccolato fondente arrivo più o meno a 280 calorie. E sono tra i pochissimi qui dentro che usano il latte intero per la preparazione. Avrai fatto sicuramente male i calcoli
18 mrt 18 door lid: magradentro
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no no no, freja92, non di sola avena, di porridge già 'costruito' ;)
18 mrt 18 door lid: LaDebs89
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Debs per il calcolo corretto bisogna che pesi gli ingredienti da crudi 😆
18 mrt 18 door lid: Mel87Mel
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ah... ._.
XD XD XD hehhe..! :D
18 mrt 18 door lid: LaDebs89
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