|
MG 28.4%
MM 36.1%
LIQ 52.2%
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 81,13g | Eiwit: 65,27g | Kolhy: 292,18g.
Lunch: Sunquick Laranja, Rojões, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Pão com Alho. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Sumol Laranja, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Molotof, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Febras, Pão Bijou, Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre, Comipronto Rissol Carne, Comipronto Rissol Camarão. Snacks/Andere: Kit Kat Bites Peanut Butter, Mangas, Bolo de Bolacha. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|