Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 297,17g.
Ontbijt: Natural One Suco de Maçã Integral , Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Pilão Cappuccino, Kibon Sorvete de Creme, Tomatinho, Cenouras, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Perdigão Peito Chester, Perdigão Chester Assa Fácil. Diner: Suco de Maçã, Arroz Integral, Perdigão Peito Chester, Perdigão Chester Assa Fácil, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Frooty Açaí com Banana, Kibon Sorvete de Chocolate, Nestlé Sorvete de Chocolate, Natural One Suco de Maçã Integral , Mangas. meer...
|
|
3650 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 3 uren, Apple Health - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|