Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 183,69g | Kolhy: 99,00g.
Ontbijt: Tomates Cereja, Café Expresso, Sabor da Terra Semente de Chia, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Lunch: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Diner: Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Snacks/Andere: Maçã, Pipoca, Morangos, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Maçã, Vapza Peito de Frango Desfiado, Clara de Ovo, Omelete. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Sporten - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Livia Estefanio's Gewicht Geschiedenis
|