Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 81,61g | Kolhy: 223,78g.
Ontbijt: Tirolez Queijo do Reino, Pullman Pão Integral Original, Polenghi Creme de Ricota Light. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Perdigão Chester Assa Fácil, Perdigão Peito Chester, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Cenouras, Tomatinho. Diner: Do Bem Suco de Maçã Integral, Tirolez Queijo Mussarela, Tirolez Queijo do Reino, Polenghi Requeijão Light, Pullman Pão Tradicional, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Andere: Suco de Maçã, Danone Grego Caramelo, Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Squash - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|