Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2012
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 42,57g.
Ontbijt: V8 High Fiber 100% Vegetable Juice, Original Creamy Swiss Cheese, julian bakery, Hard Bolied Eggs, butter, Bacon. Lunch: laughing cow swiss cheese, julian bakery. Diner: gouda cheese, flank steak. Snacks/Andere: nuttery fudge brownie atkins, Pork Rinds. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|