Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 94,79g | Eiwit: 92,55g | Kolhy: 80,00g.
Ontbijt: Café. Lunch: Aipim Frito, Feijão Preto Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alcatra. Diner: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra, Feijão Preto Cozido, Aipim Frito, Café com Leite Integral. Snacks/Andere: Ducoco Coco Ralado Seco, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clariceek's Gewicht Geschiedenis
|