Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 147,49g | Kolhy: 42,81g.
Ontbijt: Huevo, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Guacamole, Queso Parmesano (Rallado). Lunch: Tomates, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Loncoleche Margarina Vegetal Omega 3, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Lechuga, Zapallo Italiano, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo. Snacks/Andere: Colun Leche Descremada, Body Fortress Whey Protein, Guacamole, Huevo Cocido, Surco Almendras. meer...
|
|
929 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru@Mer's Gewicht Geschiedenis
|