|
hasil bulking
|
3757 kcal
|
Vet: 145,45g | Eiwit: 193,60g | Kolhy: 431,20g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Telur (Utuh), Putih Telur Matang. Lunch: Tempe Orek, Ikan Kembung, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terong Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Alpukat, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendrik24's Gewicht Geschiedenis
|