Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 121,68g | Kolhy: 117,56g.
Ontbijt: Omega3, Kaurapuuro, Soijalesitiinirae, Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Karpalot. Lunch: Rasvaton Raejuusto 0,2%, Sitruuna Oliiviöljy, Vihersalaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Diner: Rainbow Luomu Tomaattimurska , Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kotimaista Naudan Paistisuikale, Rainbow Wokvihannekset. Snacks/Andere: Maitokahvi, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Mansikat, Mass Omega3, Karpalot, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Puhdistamo Psyllium, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serah^^'s Gewicht Geschiedenis
|