Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 43,42g | Kolhy: 197,34g.
Ontbijt: Banane, Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Gnocchi di Patate, certossa Pane a fette, Star il Mio Gran Ragù Classico, Caffè Espresso. Diner: Panino Prosciutto e Formaggio, Merlot, Grappa. Snacks/Andere: Caffè Espresso, IKEA Ginger Thins. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|