Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 79,16g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 190,26g.
Ontbijt: Tropicana 100% Apple Juice, Aquafina Water (16.9 oz), Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Roasted Potato, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, ShopRite Pork Roll Thin Slices, Skinless Chicken Breast. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Chicken Patty, Village Hearth Old Fashioned Hamburger Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Classic. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 53 minuten, Rusten - 16 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cpetersen1's Gewicht Geschiedenis
|