Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 73,75g | Kolhy: 176,02g.
Ontbijt: Мистраль Каша Пшенная Медовая Тыква, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Bonape Багет Классический Парижский, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Diner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Andere: Суп Грибной, Винегрет, Хлеб Черный, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Яблоко. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dzasya10's Gewicht Geschiedenis
|