Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 159,24g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Diner: Сметана , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная, Котлета Куриная, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andere: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Апельсин, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Сыр Маасдам, Хлебец. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rfrnec200's Gewicht Geschiedenis
|