|
|
1834 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 110,17g | Kolhy: 181,34g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Овсянка на кефире. Lunch: Чай с Молоком, IL Патио Греческий Салат, Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. Diner: Грейпфрут, Красные Помидоры, Торт морковный, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Творог 5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай с Молоком. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Strijken - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Crosstrainer - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 4 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bionasty's Gewicht Geschiedenis
|