Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 189,44g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Petits Pains, Salade de Fruits, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carottes Cuites, Marie Blanquette de la Mer, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Salade Verte, Café Expresso. Diner: Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, St Michel Galettes Tout au Beurre, Société Roquefort, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pain Grillé Multigrain, Sauce de Soja, Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carottes, Casino Cœur de Palmier. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
playload's Gewicht Geschiedenis
|