Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 38,60g | Eiwit: 89,24g | Kolhy: 65,65g.
Ontbijt: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Diner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl mit Speck und Käse, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Andere: Eierlikör. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orissa1962's Gewicht Geschiedenis
|