Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 147,19g | Kolhy: 123,34g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Omelette. Lunch: Saint Alby Émincés de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Riz à la Tomate, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Haricots Verts. Diner: Blanc de Poulet, Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Haricots Blancs. Snacks/Andere: Thé Vert, Pomme. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matthieu_ehr's Gewicht Geschiedenis
|