Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 70,37g | Kolhy: 202,70g.
Ontbijt: Clementines, Delhaize Muesli Dried Fruit, Milbona Halfvolle Melk. Lunch: Freshona Zilveruitjes Lidl, Clementines, Ocean Sea Vispannetje met Mosterdsaus, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Kippenbout, Bosui of Lenteui, Milbona Culinaire Room. Snacks/Andere: Bosui of Lenteui, Jupiler Pils, Radijs, Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie met Melk. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|