|
temen² fs, mau tanya dong.
mana yg lbh baik, low kalori atau low karbo?
|
936 kcal
|
Vet: 25,71g | Eiwit: 50,26g | Kolhy: 133,53g.
Ontbijt: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Tempe Goreng. Lunch: Daun Bawang, Bawang Putih, Tomat Merah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Tempe Goreng, Ikan Patin, Nasi Merah. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Kacang Hijau Dimasak, Buah Naga, Nanas. meer...
|
|
1565 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Aerobics - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|