Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 80,25g | Kolhy: 276,14g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Marmellata di Arance, certossa Pane a fette, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Calamari Fritti, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Caffè Espresso. Diner: Mela, Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Spaghetti. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|