Lé87's Logboek, 23 mrt 18

Merenda con simil-Raffaello

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2018:
1584 kcal Vet: 75,43g | Eiwit: 150,89g | Kolhy: 74,89g.   Ontbijt: Pistacchi, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle, Faro Tonno all'olio Extravergine d'oliva Sgocciolato, Land Formaggio Spalmabile Light, Fesa di Tacchino, Pomodorini, Zucchine. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Cotto di Tacchino, Finocchio, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. Snacks/Andere: Nocciole, Land Formaggio Spalmabile Light, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Galbani Cotto di Tacchino, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Eurospin Gallette di Farro. meer...
2600 kcal Activiteit: XCO - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 4 uren, Pedometro - 3 uren en 10 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Scheda - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren. meer...

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Reacties 
Ri-cet-ta Ri-cet-ta 😍😍😍 
23 mrt 18 door lid: l.turin
Ho mescolato Philadelphia light con dolcificante, messo in frigo per rassodare,fatte delle palline con dentro una nocciola e passate nel cocco rape; ti consiglio di usare o un prodotto più denso tipo ricotta o mettere del cocco anche nell'impasto perché mi si sono sciolti come blob😁 
24 mrt 18 door lid: Lé87
Si sì se metti il cocco dentro rimangono belli solidi anche se li lasci un po’ fuori frigo! Buoniii Lé 
24 mrt 18 door lid: Mel87Mel
Provate,provate😉 
24 mrt 18 door lid: Lé87
Grazie mille!! Provo con il Philadelphia Active preso ieri (@Mel l'ho trovato finalmente!!) 😍😍😍 
24 mrt 18 door lid: l.turin
@turin con quello ho fatto i "tartufi" ma ti conviene aggiungere un po' di cocco per dare compattezza 
24 mrt 18 door lid: Lé87

     
 

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