Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 31,39g | Eiwit: 86,07g | Kolhy: 86,61g.
Ontbijt: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Half & Half , Great Value Stevia , Walden Farms Calorie Free Blueberry Syrup, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Egg White . Diner: Teriyaki Sauce , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Beef Stir Fry, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Snacks/Andere: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tkd_kiki's Gewicht Geschiedenis
|