Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 137,28g | Kolhy: 147,77g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bacon, Omelette. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Brocoli, Haricots Verts. Diner: Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Andere: Saint Alby Les Fines Tranches Dinde, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie Complet (42g). meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matthieu_ehr's Gewicht Geschiedenis
|