|
lingkar pinggang 96...hadeehh kapan nyusut lagi
|
1311 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 168,27g.
Ontbijt: Siomay, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakwan, Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sosis Ayam, Tahu Kukus, Sawi, Kecambah, Jamur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Andere: Fitbar Chocolate Fitbar, Salak, Pepaya. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imazzitiz's Gewicht Geschiedenis
|