|
ог-100;от-81;об-102;живот-94; ляшка-58😏
|
1035 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 76,55g.
Ontbijt: Мед Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Бананом. Lunch: Печень Индейки, Суп Грибной, Кулиничи Бородинский Формой Хлеб Бородинский. Diner: Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Огурец Огурец Свежий, Premialle Фета, Корона(Экстрочерный Шоколад 71%) Черный Шоколад (Корона 71%), Чай, Смузи Сельдерей и Киви. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
А какой у вас рост? Я просто по параметрам не далеко
24 mrt 18 door lid: Pacific Oh
|
24 mrt 18 door lid: Inna9222
|
У меня такие же замеры были при весе 75 кг и росте 160 см.только талия была 82 см😐
24 mrt 18 door lid: ornitopter26
|
30 mrt 18 door lid: Lesena15
|
у нас одинаковый рост и объемы, вес тоже примерно один, вот так совпадение)) буду следить за вами)
30 mrt 18 door lid: chamomile_gs
|
30 mrt 18 door lid: Lesena15
|
померялась, сейчас меньше, но все же.
30 mrt 18 door lid: chamomile_gs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|