Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3143 kcal
|
Vet: 120,56g | Eiwit: 218,18g | Kolhy: 299,57g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Framboesa, SP Bolacha Água e Sal, Pullman Pão de Forma Artesano, Frimesa Presunto Fatiado, Quatá Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Tradicional. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Arroz com Cenoura. Diner: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina, Patinho Grelhado, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Snacks/Andere: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Growth Supplements Creatina. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|