Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3218 kcal
|
Vet: 148,80g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 328,99g.
Ontbijt: Чай, Банан, Киви. Lunch: Зеленый Чай, Яблочные Оладьи. Diner: 4 Сезона Плов с Бараниной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Натси Арахис жареный соленый, Яблочные Оладьи. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Heineken Newcastle Brown Ale. meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 2 uren, Winkelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|