Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 106,74g | Eiwit: 144,96g | Kolhy: 203,50g.
Ontbijt: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Sprite Sprite Refrigerante, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nutry Avelã com Chocolate Light, Oreo Oreo (3), Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|