Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2728 kcal
|
Vet: 109,17g | Eiwit: 199,78g | Kolhy: 288,99g.
Ontbijt: Las Cuarenta Sonnengetrocknete Tomaten, Harry Gold Krüstchen, Zeus Rote Pfefferonen, Edeka Ajvar Mild. Lunch: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel, Rote Paprika, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Bamboo Garden Kokosmilch, Myprotein Peanutbutter, Sonnenblumenöl, Basmati-Reis. Diner: Gut & Günstig Curry Gewürz Ketchup, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda, BioBio Tofu Schnittfest. Snacks/Andere: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|