Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 11,18g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 79,20g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Lunch: タコ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 豚肉, 玄米（中粒、調理済み）. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|