|
İyi gidiyorum
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3636 kcal
|
Vet: 120,23g | Eiwit: 164,11g | Kolhy: 484,27g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Muz, Domatesler, Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Muz, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Şehriye Çorbası. Diner: Çoban Salatası, Tavuk, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Süt, Eti Cici Bebe, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mucobuild's Gewicht Geschiedenis
|