Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 78,82g | Kolhy: 145,82g.
Ontbijt: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Tomatoes, Poached Egg , Graham's Lighter Spreadable Butter. Lunch: Heinz French Onion Soup, Graham's Lighter Spreadable Butter, Village Bakery Brown Bread Rolls, Celery , Tomatoes, Gala Apples, Asda Smart Price Cottage Cheese. Diner: Anchor Butter, Asda Good For You Creme Fraiche, Savoy Cabbage , Potatoes (Flesh and Skin, without Salt, Microwaved) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Brooklea Fat Free Yogurt. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Koken - 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendee's Gewicht Geschiedenis
|