Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 134,86g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Anna's Best Rindsgeschnetzeltes, Coop Rotkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Gouda, Cenovis Cenovis, Lätta Original, Coop Pouletbrust, Philadelphia Philadelphia Kräuter, Coop Naturaplan Bio Mehrkorntoast mit Dinkel. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Kaffee mit Milch, Proteinshake. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Gymnastik - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jessii_devries's Gewicht Geschiedenis
|