Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 97,90g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 211,41g.
Ontbijt: Тирамису, Nordic Отруби Пшеничные, Своя Лінія Суміш Пластівців Зернових "Екстра". Lunch: Курага, Банан, Винегрет, Геркулес Вареники с Капустой, President Сметана 15%. Diner: Грейпфрут, Винегрет, АТБ Хлібці Житні, Гречневый Суп. Snacks/Andere: Сыр Камамбер, Мёд, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Морковь, Яблоко. meer...
|
|
1417 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastia587's Gewicht Geschiedenis
|