Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 70,42g.
Ontbijt: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Хлебец, Зеленый Чай. Lunch: Борщ Украинский. Diner: Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Свинина Тушеная. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Кефир 1%, Малиновое Варенье, Творог, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Зеленый Чай. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kopalesya's Gewicht Geschiedenis
|