Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2980 kcal
|
Vet: 40,14g | Eiwit: 164,83g | Kolhy: 464,48g.
Ontbijt: Miele, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Myprotein Omega 3. Lunch: Selex Tonno al Naturale , Myprotein Omega 3, Buoni di Natura Cous Cous. Diner: Petto di Pollo, Carne, Granoro Pasta Integrale Bio, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Anderson Quantum 9.0, Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Prozis Maltodestrine . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|