|
Завтрак КБЖУ- 542/30/20/53
|
1363 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 104,37g | Kolhy: 72,08g.
Ontbijt: Терра Сироп Топинамбура, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Diner: Избенка Греческий Йогурт 5%. Snacks/Andere: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские. meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Хотьба - 1 uur, Эллипс - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
platoniwan's Gewicht Geschiedenis
|