|
Ни на что не променяю свой тазик салата )))
|
932 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 98,08g.
Ontbijt: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Помидоры, Natura Сыр Легкий Сливочный, Гречка Отварная. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Зеленый Чай, Клубника, Peroni Мёд-Суфле Кедровый Орешек, Вода, Nescafe Dolce Gusto Espresso Caramel. meer...
|
|
 Reacties
27 mrt 18 door lid: Ирина РХ
|
тазик салат, как жизненно....
27 mrt 18 door lid: DarkMary1984
|
27 mrt 18 door lid: Илга 2
|
Ой, салат простой очень 🙈
Руккола, сладкий красный перец, помидор (пропорции по вкусу). Чуть подсолила морской солькой, заправила льняным и горчичным маслом. Сегодня в салат сыпнула около 7гр овсяных отрубей (полезно, и совсем не чувствовались в салате). Иногда кладу молотые семена льна или кунжут.
27 mrt 18 door lid: Rav55
|
Без масел - 93ккал получилось. С маслом - на 70 ккал больше
27 mrt 18 door lid: Rav55
|
И у меня такой же вкусный, витаминный ужин😉
27 mrt 18 door lid: Юлeчkа
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rav55's Gewicht Geschiedenis
|