Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 60,57g | Kolhy: 133,82g.
Ontbijt: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Sadia Presunto Cozido Magro, Molico Leite Desnatado. Lunch: Nespresso Café, Casino Geléia de Framboesa, Bauducco Torrada Light (1), Ovo Frito sem Gordura. Diner: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Vinho Cabernet Sauvignon, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Contra-filé, Qualitá Palmito Açaí , Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Alface Americana. Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
|
1413 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Strijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Traplopen - 10 minuten, Apple Health - 12 uren en 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Armendani's Gewicht Geschiedenis
|