|
Heleeeeh.. plateu apa yak
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 42,10g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 174,45g.
Ontbijt: Milo Susu, Alfamart Ikan Pindang, Pepes Tahu, Nasi Putih. Lunch: Zee Multigrain Cereal Bar. Diner: Bango Kecap Manis, ABC Chilli Sauce, Sambal Goreng, Es Teh, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratihnw's Gewicht Geschiedenis
|