Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 149,94g.
Ontbijt: Grøn Te, Kaffe, Hørfrø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Mandler, Vand. Lunch: Kalkunkød (Kogt, Stegt), Guacamole, Spinat, Cherrytomater, Sød Rød Peberfrugt, Grønne Ærter (Frosne), Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Majs, Gulerødder, Blomkål, Vand. Diner: Æg, Bådsmand Varmrøget Ørredfilet , Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne. Snacks/Andere: Citronkage, Marabou Mælkechokolade, Kaffe, Wrigley Hubba Bubba Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|