Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 95,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 159,80g | Kolhy: 136,65g.
Ontbijt: Tesco Finest Oat, Barley & Spelt Farmhouse, Flora Light, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Lunch: Asda Mediterranean Cauli Rice, Arla Skyr Mixed Berries, Chicken Breast Meat. Diner: Chicken Breast Meat, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, McCain Rustic Chips. Snacks/Andere: Tesco Continental Assortment Biscuits, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Flora Light, Tesco Honey Roast Ham, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|