|
BIG LUNCH! Kurleb 323 kalori 🙌🏻
|
1542 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 200,44g.
Ontbijt: Yummy Blueberry Yoghurt, Cucumber, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Pineapple, Watermelon. Lunch: White Rice, Salt , Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Grilled Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber, Broccoli (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Hard-Boiled Egg , Yellow Sweet Corn . Diner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Rice, Soft Boiled Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang, Fried Beef Liver, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), White Rice. Snacks/Andere: Sweet Potato Fries, Watermelon, Orange, Greenfields Fresh Milk. meer...
|
|
1472 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
28 mrt 18 door lid: darel dan dandi
|
Ga dong, wkt mau dipanggang, tahu dan ikannya dilumuri sedikit dgn evoo sedikit + garam & merica hanya utk dressing aja. Makan sayurnya cocok sambel deh
28 mrt 18 door lid: chitratyas
|
saya kalo makan timun langsung pusing 😂
28 mrt 18 door lid: hendriwhyn
|
@hendriwhyn aku suka bgt ketimun. Apalagi kl dibikin smoothie + nanas + pisang + perasan lemon + yoghurt.. bagus utk menurunkan BB 😁😁
28 mrt 18 door lid: chitratyas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chitratyas's Gewicht Geschiedenis
|