Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 42,64g | Kolhy: 120,84g.
Ontbijt: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Et Haşlama, Çılbır, Karnabahar Yemeği, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Sade Kek, İrmik Helvası, Elma, Portakal, Türk Kahvesi, Cevizli Sucuk, Kuru Hurma, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merwenur's Gewicht Geschiedenis
|