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sobremesa do dia: danete lc :D
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265 kcal
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Vet: 12,13g | Eiwit: 35,31g | Kolhy: 3,49g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo. Lunch: Rúcula, Alface, Extra Fígado Bovino. meer...
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2853 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
28 mrt 18 door lid: Ninhadm
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Dissolve cacau em uma xícara de água quente (pode usar a gosto ...1/4 ou 1/2 xícara)
Adoçante a gosto(usei xilitol)
*Pode colocar leite em pó se quiser*
Creme de leite a gosto
1 colher de chá de goma xantana
Bate tudo no liquidificador e coloca pra gelar
O próximo vou fazer com mais creme de leite que agua,deve ficar bem mais gostoso ;)
28 mrt 18 door lid: flaviajr
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flaviajr's Gewicht Geschiedenis
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