|
Adım adım hedefe doğru 🙏
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 104,12g | Eiwit: 112,14g | Kolhy: 293,17g.
Ontbijt: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Makarna. Diner: Patates Yemeği, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Halk Ekmek Altın Çörek, Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Süt, Muz, Tahin Pekmez, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mucobuild's Gewicht Geschiedenis
|